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Gratuit : cours de danse en vidéo
3 février 2012

Comment réussir la leçon n°1 de danse orientale?

Comment réussir la leçon n°1 de danse orientale? Dans cette vidéo de danse gratuite, nous allons vous montrer la leçon n°1 de danse orientale avec des techniques applicables aussi bien pour les débutants que pour les avancés. Pour se faire, nous allons vous récapituler les différentes étapes qui comprennent 8 temps. Dans ce cas, vous entrerez en effectuant 2 fois 8 séries de 8 balancements, puis 2 fois 8 séries de 8 balancements sur place, ensuite 2 fois 8 séries de 8 balancements en arrière, 8 petites rotations du bassin et 8 grandes rotations du bassin. Après cela, vous effectuerez 2fois 8 rotations du buste, 2 fois 8 balancements horizontaux, puis 8 petites rotations du bassin suivies de 8 ondulations, ensuite 2 fois 8 ondulations et rotations puis vous enlèverez le voile devant vous, puis 2 fois 8 série du voile au-dessus de la tête suivi de 2 fois 8 série de voile autour e la tête et du bassin.
Ensuite, pour continuer à apprendre comment réussir la leçon n°1 de danse orientale, vous allez effectuer 8 séries du voile derrière en haut et en bas, 8 séries du voile devant avec rotation du bassin, puis 8 série du voile devant le visage, 8 séries du voile dans le dos en traçant des cercles de chaque côté, 8 série du voile baissé avec cercles d’un côté, 8 série du voile dans le dos accompagné d’ondulations et de rotations du buste puis vous allez ramener le voile devant vous en marquant une pause. En bref, comme vous avez pu constater sur cette vidéo de danse gratuite, il n’est pas très difficile de comprendre comment réussir la leçon n°1 de danse orientale si vous suiviez bien le rythme et que vous n’épargnez pas d’efforts.

 

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